《家庭医学百科·预防保健篇》住房的卫生要求·

随着人们生活条件的不断改善和提高，居民的住房也有了很大的变化，居住房的类型有过去的石库门住房，新村住房、工房及最近几年发展起来的高层住宅及高级别墅等。居室的卫生要求主要应包括房间朝向、面积、空气容积、室高、进深等。

住房朝向：在上海地区应选择南向或南偏东偏西15°方向，这样在冬季能获得较长时间的日照。根据目前住宅设计的卫生要求，至少要满足冬至日满窗有效日照一小时，使住宅得到温暖；又能杀灭某些致病菌，还能把人体皮肤里维生素D2原（7－脱氢胆固醇），变成维生素D3，再经过肝脏、肾脏有关酶的作用，最后转化为1，25－二烃维生素D，以促进肠道对钙的吸收。特别是新生儿及老人要经常晒太阳，对健康非常有利，若长期生活在阴暗潮湿的住宅里，易诱发风湿病、感冒、气管炎等疾病；尤其婴幼儿、儿童易患佝偻病。

住房的面积是居室卫生的重要指标，如面积过小，加上人体的呼吸、出汗、散热等正常代谢活动排出的二氧化碳，使室内空气混浊、氧气降低、湿度增高；这样不利于室内二氧化碳排出。人们长期在这样的环境下生活，可引起新陈代谢障碍、头昏、头痛等精神压抑感觉。为此，我国规定每户建筑面积为40～50平方米；平均每人居住面积为5～6平方米最为适宜（国家建委颁发）。

居室的容积是每个居住者在居室内所占有空气容积（气积）。一般规定居室内一个成人的气积为30立方米时，儿童应为成人的1/2。住房的净高应在2．8～3．5米，进深单面窗是层高的2．5倍，双面窗是层高的1．4倍。

为此，住宅的基本卫生要求为保护居民健康，保证生活正常进行，应满足以下要求：

1．有各种必要的房间（居室、厨房、厕所、浴池、洗漱间、客厅等）和一定的居住面积，以满足现代家庭生活的需求。

2．环境安静、整洁，周围无环境污染，生活方便。

3．日照良好，光线充足，并应有上、下水道等卫生设备。

4．适宜的微小气候（指室内的温度、湿度、气流）具体要求：冬季室中央温度为16～18℃，夏季为24～26℃；冬季相对温度最好不小于35％，夏季不大于65％～70％。冬季室内气流每秒钟应小于0．25米，夏季每秒钟应大于0．5米。