《家庭医学百科-医疗康复篇》急性鼻炎·

俗称“伤风”、“感冒”，是一种常见的鼻腔粘膜急性传染性炎性疾病。主要由于受凉、过度疲劳及全身慢性病导致机体尤其是鼻粘膜的抵抗力下降，各种呼吸道病毒乘虚入侵而致。局部表现为鼻内灼热、发痒、喷嚏、鼻塞、流清水涕，继而转为粘液脓性，然后逐渐减轻至症状消失，一般病程7～10天。

治疗除使用中西药物，平时可进行自我保健：多饮热茶，用热水洗脚、沐浴，饮食宜清淡，并需适当休息。擤涕时应注意正确的擤涕方法，不要捏紧双鼻孔用大力擤，而应按住对侧鼻孔，稍稍向外用力擤出鼻涕，以免引起其他病变，如鼻窦炎、中耳炎等。

预防感冒很重要，平时注意身体锻炼以增强体质，家中有病人时用醋熏室内以防止传染。