《自我调养巧治病》丹毒·
丹毒是由β－溶血性链球菌从皮肤、粘膜损伤处侵犯皮内网状淋巴管所引起的炎症。好发于下肢和头面部。临床可见片状红斑，鲜红似玫瑰色，周围界限清楚，手指轻压红色消退，手指放开，红色很快恢复，红肿边缘隆起，高出正常皮肤，有时可发生水疱，疼痛，一般起病急，多数还有发热、畏寒、头痛等全身症状。
祖国医学因其部位不同而有不同的命名，如发于头面部的称“抱头火丹”，发于胁肋部的称“内发丹毒”，发于下肢的称“流火”，新生儿丹毒则称“赤游丹”，大多认为素体血分有热。火邪侵犯，郁于肌肤而发。头部丹毒一般肿胀严重，常有剧烈头痛。下肢丹毒常与足癣有关，如果不进行适当的调养，反复发作可形成象皮肿（又称象皮腿）。
（一）起居调养法
患者应卧床休息，多饮开水，下肢丹毒应抬高患肢30～40度，注意床边隔离。忌挖鼻孔，掏耳朵，如有皮肤破损，应及时处理，避免感染，如有足癣，应积极治疗。已出现象皮肿的，可用医用护套绷缚。
（二）药物调理法
（1）内治：可用生地、赤芍、板蓝根、制苍术、黄柏等煎服。可用防己、苍术、泽泻各60克，升麻30克，研末，水泛为丸，每日18克，分2次饭前温开水送服。
（2）外治：仙人掌、鲜马齿苋、冬青树叶、芭蕉根、大青叶等，选用一种，捣烂涂敷患处；或金黄散调敷患处。
（三）针灸调养法
（1）针刺法：取大椎、曲池、陷谷、委中等穴，其中大椎、曲池、陷谷均直刺。用泻法，使针感向周围扩散，委中穴用三棱针放血1～5毫升。每天1～2次或隔1～2天1次，10～15次为一个疗程。
（2）拔罐法：在皮损局部红肿处拔罐10～15分钟，每日1次，15次为1个疗程。
（3）艾灸法：取夺命穴（在肩髃与曲池连线中央的略下附近，有硬结状的地方，以手指触冷即得。）和局部灸。每日1～2次，15次为1个疗程。
（四）饮食调养法
饮食宜清淡，忌鱼腥发物及辛辣之品，少吃甜食及油腻饮食，可适当选下列食疗方。
药粥：取仙鹤草根250克，糯米、白糖各适量，将仙鹤草根洗净切碎，用粗纱布包好放入锅内，加淘好的糯米及清水，熬至粥熟，去仙鹤草加白糖适量，即可食用。
（五）熏洗调养法
（1）取大蒜适量，放入适当容器中煮水，将患肢乘热先熏（外盖棉被）后温洗，每晚熏洗1次，每次20～30分钟。