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金丹大要

气功学专著。元·上阳子陈政虚著。原书十卷。《正统道藏》中分为16卷,并将原第八卷分出,单成一书,名《金丹大要图》。该书融合南、北两宋丹法,认为金丹内丹之道,即由神与气、精调练而成。通过“怡神守形,养形炼精,积精化气炼气合神,炼神返虚,金丹乃成”。并强调意念的作用,认为“神与气、精,迎送动止,凡百作为,皆主子意也。……故求丹取铅,以意迎之;收火入鼎,以意送之;烹炼沐浴,以意守之;温养脱化,以意成之。”由于此书系统论述内丹之道,故成为元代内丹术代表作之一。

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