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日里不做亏心事，半夜敲门心不惊。
葱辣鼻，蒜辣心，辣椒辣嘴唇。
娥眉本是婵娟刀，杀尽风流世上人
条锈成条叶锈乱，秆锈是个大紫斑。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
日落东风止，不止必转南，不转是雨天。
（心之所愿，无所不成。）[坚持一个简单的信念就一定会成功。]
急脱急着，胜如服药
大震声发沉，小震声发尖。
便宜东西买穷家