猜你喜欢32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解知子莫若父,知女莫若母谚语 Z开头的谚语百日连阴雨,总有一朝晴谚语 有关描写学习的谚语牛栏要通风,猪圈要软松。谚语 立夏节气谚语吃人的嘴短,讹人的理短谚语 C开头的谚语不看吃的看穿的谚语 B开头的谚语云向东,有雨变成风,云向南,水涟涟,云向西,下地披衣。谚语 关于天气的谚语善恶随人作,祸福自己招。谚语 谚语高地种芝麻,年年无大差谚语 G开头的谚语先雷后刮风,有雨也不凶。谚语 气象谚语总汇