猜你喜欢35练功先练桩,大鼎增力量:大鼎指倒立。拿大鼎,可使肩宽、身轻、腰韧、臂力强。大鼎是各种翻滚扑跌动作的基本功。拿大鼎是要“耗功”,倒身而立,越久越好。谚语 武术谚语精解4、胸中有知识,胜于手中有钱。谚语 学习谚语有义则治,无义则乱谚语 Y开头的谚语三年不上门,当亲也不亲。谚语 谚语过了五里桥,折得五里路谚语 G开头的谚语朝有破紫云,午后雷雨临.谚语 有关自然现象的谚语是蛇一身冷,是狼一身腥。谚语 人生受益谚语善恶不同途,冰炭不同炉谚语 S开头的谚语双手劈开生死路,一身跳出是非门谚语 S开头的谚语明知不是伴,事急且相随谚语 M开头的谚语