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王良策马，车骑盈野
明知错了还不改，定是魔鬼缠了身。
34练拳无桩步，房屋无立柱：站桩是各门各派武术都强调的功法，也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩，是因为习练者要象木桩一样静止不动，久练之后，就可以脚底生根，象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者，腰活腿灵，就是缺少桩功，脚底无根，那么演练套路，就会流于轻浮，交手实作，也会气浮身飘，容易被对手借力使力而打倒。
话若公下，敌也动情。
雷声像拉磨，狂风夹冰雹。
无心之失，说开罢手；一差半错，那个没有
云向东，有雨变成风，云向南，水涟涟，云向西，下地披衣。
过了秋分寒露到，采集树种要趁早;
活着，为了学习。
求灶头不如告灶尾