周公解梦:梦见自己减肥成功了
嘿嘿,恭喜你了。祝你早日美梦成真。有想法就要付出行动,认真落实。有志者事竟成。
梦见自己变瘦,并感到劳累,表示你内心中正承受着来自人际关系方面的巨大压力。也许周围人对你的苛求或是占有欲望,让你感到压力重重,精力衰弱,精疲力尽。如果梦见自己忽然骨瘦如柴,形销骨立,或是突然异常肥胖,通常都表示你可能会和双亲分离,甚至永别。梦见自己身体在渐渐瘦,表示你的人缘在下降,可能会和朋友发生分歧,朋友减少。少年梦见自己急遽变瘦,则预示你会遭遇坎坷。商人或是官员梦见自己突然变瘦,则要提高警惕,可能生意或仕途会遇到风波。孕妇梦见自己变瘦,则要提高警惕,注意自己和胎儿的安全。老人梦见变瘦,则表示微分健康。梦见减肥成功,预示你最近可能会恋爱。谢谢采纳
想减肥的话:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。5、热量负平衡。必须注意减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量
6大减肥秘方,让你苗条动人;NO.1;1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱;2.中餐一碗饭+菜;3.晚餐于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外;4.可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖);5.配合适度运动;NO.2(优酪乳减肥瘦身食疗法);1.起床后.两杯水;2.早餐.蔬菜汁200cc;3.中餐.优酪乳500克;4.晚餐.蔬菜汁200cc;5.就寝前.1-2杯水;另外还有叁种方式:;(1)午餐正常餐;早餐蔬菜汁200cc;午餐正常适量;晚餐优酪乳500克;(2)晚餐采正常餐;早餐蔬菜汁200cc;午餐优酪乳500克;晚餐适量;(3)早晚餐优酪乳;早餐优酪乳200克,蔬菜汁200cc;午餐正常适量;晚餐优酪乳300克,蔬菜料理(没油份的);通常实施3-7天即可恢复正常饮食;NO.3(苹果餐);1.早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋);2.苹果:从中午12:00开始,每2小时吃一颗苹果直至晚上8:00一共五颗,吃完就不再进食;苹果餐吃一天就够了;NO.4;1.早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可);2.中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可);3.晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类;通常实施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc☆;NO.5(蜂蜜减肥法);1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝);2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝);3.第四天:只喝蜂蜜;4.第五六天:正常饮食;通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜;NO.6(中药饮帖减肥法);1.决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。2.以六碗水煮开后,再转小火煮叁分钟,马上倒出来,以免药汁被药渣吸光。3.每天服一帖,如有腹泻情形,可以隔日服用。服用此剂时,需少吃甜食,油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后,只要合煎决明子和大麦茶,即能维持不发胖。
做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多,就是您的睡眠不是很好,注意休息,就会改善,有信仰是可以的,别迷信就可以了,帮到你希望采纳,谢谢
嘿嘿,恭喜你了。祝你早日美梦成真。有想法就要付出行动,认真落实。有志者事竟成。梦见减肥成功,预示你最近可能会恋爱。太在乎了,现实反映梦境。望采纳!
好好加油,不过锻炼身体的同时记得别忘了自己的营养哦
欲速则不达,要想实实在在的瘦身,更重要的是拥有好身体,千万不能相信,快速减肥方法。最有效的减肥就是跳跳绳,我试过,不过也要注意不要暴饮暴食,正常吃饭
梦见自己变瘦,并感到劳累,表示你内心中正承受着来自人际关系方面的巨大压力。也许周围人对你的苛求或是占有欲望,让你感到压力重重,精力衰弱,精疲力尽。如果梦见自己忽然骨瘦如柴,形销骨立,或是突然异常肥胖,通常都表示你可能会和双亲分离,甚至永别。梦见自己身体在渐渐瘦,表示你的人缘在下降,可能会和朋友发生分歧,朋友减少。少年梦见自己急遽变瘦,则预示你会遭遇坎坷。商人或是官员梦见自己突然变瘦,则要提高警惕,可能生意或仕途会遇到风波。梦见妻子变瘦,还可能预示妻子会怀孕。孕妇梦见自己变瘦,则要提高警惕,注意自己和胎儿的安全。老人梦见变瘦,则表示微分健康。梦见对手变瘦,要提高警惕,可能会被对手打败。梦见减肥成功,预示你最近可能会恋爱。如果梦见感觉身体在逐渐发胖,则有可能表示你财运越来越好,可能会得到奖金,或是意外的酬劳。梦见自己长胖,但感到尴尬,可能暗示你过分在意周围人的看法,总希望能令他们满意。
我吃的纯中药还不错,你可以试试