练功十八法
练功十八法读音为 liàn gōng shí bā fǎ。意思是：民间流行的医疗保健体操。由防治颈肩痛、腰背痛和臀腿痛三套练功法，共十八节动作组成。简单易行，具有通经活血、调节神经和肌肉系统功能的功效。
繁体練功十八法
拼音liàn gōng shí bā fǎ
注音ㄌㄧㄢˋ ㄍㄨㄙ ㄕㄧˊ ㄅㄚ ㄈㄚˇ
词语解释
- 民间流行的医疗保健体操。由防治颈肩痛、腰背痛和臀腿痛三套练功法，共十八节动作组成。简单易行，具有通经活血、调节神经和肌肉系统功能的功效。
网络解释
- 练功十八法
- 练功十八法是根据中国古代民间流传的导引、五禽戏等编制的一种简便易行而功效较好的锻炼方法，对防治颈、肩、腰、腿病以及某些慢性疾病也具有一定的作用。 练功十八法顾名思义，共有十八种方法。有“前十八法”、“后十八法”和“续十八法”。